Jedinečnost mojí cesty

Poslední dobou se na mě obrací čím dál více osob, které si uvědomují, že za jejich přetrvávajícími problémy mohou být psychofarmaka, která dlouhodobě užívají. Těší mě to, současně vím, že mohu zprostředkovat pouze svoje osobní poznatky a prožitky z trnité cesty k životu bez psychofarmak.

Originál

Každá osoba, lidský organizmus, je originál. Takto je potřeba vnímat i proces, kterým lidé prochází při snižování psychiatrické medikace. Je individuální, originální a neporovnatelný s kýmkoliv jiným. Někdo se léků zbavuje jednoduše, jiný naopak i při velmi pomalém tempu snižování trpí nesnesitelnými příznaky z vysazení.

Zatímco někdo prožívá více fyzických příznaků, jiný má spíš psychické potíže. Někdo potřebuje toto období trávit osamocen, jiný naopak vyhledává společnost lidí. Někomu dělá dobře pohyb, jiný zase potřebuje neustále odpočívat… takto bych ve výčtu rozdílů mohla dlouho pokračovat.

Často mi lidé dávají otázku, zda je „to normální?“

Odpověď je: Ano. Vše, co prožíváte při snižování psychiatrické medikace, je normální. Je to vaše, patří to k vaší cestě.

Co mohu poradit?

Moje rada, kterou se sama snažím často řídit, když mi přijde, že je cesta nekonečná, nespravedlivá a nemám sílu na další dny a týdny v diskomfortu … sama sobě říkám, že moje tělo je nejchytřejší továrna na světě. Má velkou schopnost se „opravit“ a znovu začít produkovat přesně to a v takovém množství, abych se cítila dobře. Ale k tomu potřebuje čas.

TRPĚLIVOST… to je to slovo, které je během snižování medikace klíčové. Pokud ji s vámi nemá vaše okolí, nic s tím neuděláte.

Ale s vaší vlastní trpělivostí uděláte vše!